Ксю81
43 года
Нижний Новгород
У меня завтра меню:
завтрак 9.30 - картошка пюре, 2 кус. колбаски варёной, кофе с с/з - все около 400 г
обед 13.30 - рис пропаренный с мясом тушёным (Только соль и специи) - 350 г, кофе с с/з
ужин 17.30 - запечённая куриная грудка (соль+специи), чай зел - 350-400 г.
я сегодня только первый день - всё верно?