Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки всех с весной... Здравствуйте.
у меня вес стоит, но по объемам я чувствую что уменьшаюсь, уже вещи начинают висеть!!!! Второй месяц на системе.
Скажите а считается нарушением если я пиво выпила между обедом и ужином, просто без всего 1 стакан? такаЯ жажда была, не могла устоять!
м ое меню на сегодня.
з. 10-00 булочка ватрушка, +1 шпикачка, кофе со сгущ мол.
о 14-00 рис пропаренный запеченный в духовке с фаршем 350гр.
у 18-00 творог 200, свекла вареная 1шт. чеснок.


Очень понравился рецепт, творог запеченный с яблоком в духовке, такой сочный сладкий.. ммм вкуснота, ни когда бы не подумала..
Спасибо вам девочки за все, за рецепты, и за поддержку..