Диета Дюкан. Часть 4

anastayshen писал(а):

Я слышала что ягоды обычные(малинка, клубничка, смородинка) в последнюю очередь.

про ЭТИ ягоды до этапа "закрепление" вообще нужно забыть
Годжи дорого и безтолково, поэтому было принято решение брать клюкву по норме годжи - и вкуснее и полезнее
Чиа тоже не продукт первой необходимости....