Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Здравствуйте, девочки

Redo4ka писал(а):

Согласитесь, вопрос был пустяковый?

конечно, но в нашем деле лучше перебдеть, тем более после перерыва большого))) и давай на ты?
завтра:
07.00 салат http://forum.say7.info/topic33974.html, ложки три, кусок косички с курагой и изюмом вчерашней
13.30 штуки четыре гречневых блинчиков на сковороде http://forum.say7.info/topic50832.html, только с 1/2 ч.л. масла(только сковороду протерла) и гуакомоле(проверяли вчера) без масла с лимонным соком, всего 310 грамм блинчиков грамм 200 салата
17.30 творог зерненый простоквашино 350 грамм, 4 редиски, помидор, два стебля сельдерея, что-то типа салата с заправкой.

чего-то щас перечитала - много как-то. может, буду салаты корректировать