Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Soffyka
София, спасибо за поздравления!!!
Kassandra77
Ян, прикольно конечно может у тебя в профиле неправильная дата стоит?
Татьяна М. жалею поправляйся скорее!
Озидея ну насмешила!!! слава Богу, что выдержала!
Триана
Надь, мои поздравления!!! уходи на поддержку, а то совсем на нет сойдешь

Всем привет!
Вспомнила, что менюшку вчера не выставляла
Съела и еще съем сегодня:
8.00-8.30. Йогурт с чиа 130г, банан.оладьи со сметан.150г, кекс творожный 100г, шоколад.
10.00. Кофе с/м
13.00-13.30. Тыкв.суп 100г, мясная запеканка с овощами и гречкой http://forum.say7.info/topic77072.html 200г, гречн.хлебец с авокадо 100г, 1/2 апельсина
17.00-17.30. Творог 300г, системное варенье 100г, 1/2 апельсина - взобью с 1 ч.л. кофе
Всем удачного дня!!!