Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

алешка ру писал(а):

Пришлось поменять ужин: 4 криспа, сыр не больше 50г, 1ст. молока

ну это совсем не серьезно.... Что же за ужин такой то?????