смысл - ГОРЯЧАЯ вода. Выпить раствор и лечь сразу же.
Если только это действие именно с горячей водой, я то капаю в воду комнатной температуры. Нужно попробовать с горячей. И потом, я могу с вечера уснуть, а потом проснуться часа в 3 ночи, лежать, ворочаться, но так и не уснуть больше.
