Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

У тебя нет не порций размера не времени

это я уже привыкла . обед у меня всегда в 12-13 и ужин в 17-18 часов. здесь мне не надо себя контролировать. здесь я не собьюсь -от работы завишу. порции я уже поняла что надо много есть до насыщения. порции больше чем до СТРОГОЙ системы. так как я полгода считала что сижу на системе. результата нет. вот и пришла к вам. так сказать сдаваться. вот и по своим меню вижу что мне много замечаний