Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сегодня ем:
8.00-8.30. Творожное суфле 100г, банан.оладьи 150г, творож.кекс 150г, шоколад.
10.00. Кофе с/м
13.00-13.30. Мясная запеканка с гречкой 200г, свекла в йогурте 150г, гречн.хлебцы с сист.вареньем 100г
17.00-17.30. Творог 350г, сыр 50г, криспы 3-4шт. - "Седьмой элемент"
Всем удачного дня!!!