Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

[/b]Девочки,проблема деликатная замучила меня уже...вроде и кефир включила,и чернослив,и каши...Может,и привес отсюда,т.к.организм не разгружается... Не знаю,что и делать. Поделитесь опытом,кто сталкивался...уже думаю какие медикаменты использовать,может?Но я кормлю,не все можно

Мне помогают отруби или клетчатка (сухая) по утрам. Или семена чиа, но они дорогие и их не везде продают....
Стул, простите, несколько раз в день