Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

.:Валерия:. писал(а):

З-овсянка,банан,стакан молока О- сыр и два криспа У-стакан молока(может-быть яблоко)

????????????????????????
это не наша система питания, это или диета какая-то, или вообще голодовка...
еды ВООБЩЕ НЕТ

.:Валерия:. писал(а):

привес +300

поэтому и привес, что организм запасы делает... ты так долго не выдержишь и сорвёшься.............
Девочки, ну читайте же вы первую страницу, там так всё понятно расписано!!!