Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Сегодня ем:
7.00 - Пельмени со сметаной (гр. 300 будет не взвесила, забыла, лопать начала) и кофе с халвой.
12.00 - Гречка с гуляшом (свинина нежирная, лук, морковь, томат, масло) 350гр. салат 130гр. (капуста, морковь, болгарыч, редиска, огурец, стебли сельдерея, соевый соус)
18.00 - Творог 230гр. с яблоком или огурцом или с тем же салатом, что и на обед.
В перерывах вода, чай.
Наделала салата свежего целый тазик, буду кишки чистить.

Redo4ka писал(а):

Девоньки, я тоже что-то заболеваю.

Настя не болей. У нас тоже грипп дурной в этом году. Такие осложнения после него. Но вроде бы все уже переболели.