От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем привет 👋)))

photo2011 писал(а):

К примеру, берешь банан и замораживаешь его целиком или кусочками. А также и арбузные дольки маленькие.

Ага)))я морозила 🍌 банан-интересный вкус 😋 получается Мне нра!!!да еще,если придерживаться теории,что на переработку замороженных продуктов организм тратит много калорий,то ещё и похудательнее)))
А вот арбуз 🍉 не пробовала Вкусно?свойства не теряет?правда у арбуза ГИ высокий

Медея писал(а):

подскажи, где ты об этом читаешь. А то такая разная информация по поводу ГИ.

Основную информацию беру здесь http://montinyak.ru/ а если не нахожу искомое,то уже просто через поисковик,что найду

Медея писал(а):

как на вкус?

Я добавила морковку и чеснок,заправила чуточку майонезом,было вкусно,на мой вкус репа похожа на кочерыжку капусты и хрен одновременно
Сейчас сделала репа+стебли сельдерея

JonaAnuta писал(а):

ее не вари. Ее в духовочку, с чесночком Чтоб хорошенько прожарилась. Я ее не варю... варить не вкусно мне.

Так так так)))о чем речь?как это капустку с чесночком?должно быть вкусно,подробности,плиз)))

JonaAnuta писал(а):

он еще почему-то похудательный

Предположу,что из-за грубых волокон,которые работают как щетка в нашем кишечнике

Прокопович Татьяна писал(а):

жить спокойно мешают

Да,Тань,я постоянно в режиме похудения Это уже клиника