От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika писал(а):

и колено опять разболелась.Наверное до апреля отложу.

У меня тоже коленки "слабое звено",я пропила курс витаминов Алфавит-фитнес +пью рыбий жир с кальцием,вроде бы получше стало,ТТТ