Диета Дюкан. Часть 4

Natasssha писал(а):

чего праздновать будем???? да еще так, что я на четырех костях передвигаться буду

Ой, так ведь нам придумать не проблема....вот и отпразднуем ))) ( очень надеюсь что получится уже на четырех...))) )

Natasssha писал(а):

сейчас опять в метро - еду домой

А я еще работаю ((((

anna a писал(а):

Вита! думаю-думаю... ничего не придумаю

Не тороплю - буду ждать )))

anna a писал(а):

у меня такой еще вопрос: а что с объемами?

Аннушка, так получилось, что я на них уже 100 лет не смотрела...((((

anna a писал(а):

почему возник сейчас скажу... дело в том, что долгое время у тебя не было физ.нагрузок, а сейчас, хоть по чуть-чуть, но они добавились, соответственно, начинает идти укрепление мышечной массы, а она-то тяжелее... не может быть такого?

Кстати, очень может быть....т.к. нагрузки не малые получаются.....что же мне ожидать, когда я их еще больше увеличу? ))) У меня пока проходка 6-7 км в час...больше еще не могу....а когда буду свои 10-12 км, то наверное еще плюс будет? Может тогда есть смысл исключить тренажер?

anna a писал(а):

я даже не пытаюсь... все таки главный у меня ориентир - это книга))))

А у меня пока нет времени книгу пересмотреть....надо будет на днях ))