Диета Дюкан. Часть 4

Доброе утро, девочки


Ура-ура-ура!!! Сегодня уже четверг Вчера у нас тишина, смотрю, на веточке была, все делами заняты

Заюша писал(а):

Постараюсь сейчас появляться к вам, очень скучаю

Привет, Ириша

Вита СПб писал(а):

а когда буду свои 10-12 км, то наверное еще плюс будет? Может тогда есть смысл исключить тренажер?

Наточка, я возможно упустила где-то что-то, но ты имеешь ввиду велотренажер или это что-то другое?...Если это что-то силовое, то тогда я бы не стала исключать тренажер... А по весу...согласна с девочками , что нужно за объемами понаблюдать...

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Привет, Рунечка За подухи сегодня работаешь?

Татьяна-66 писал(а):

Привет

доброе утро, Танюш ))

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

И тебе доброго утра, Наденька

nadegda73 писал(а):

вот моя сладкая парочка

Боже ж мой, какие они у тебя милые Я в восторге от твоей парочки

nadegda73 писал(а):

Это Зайке

Какая прелесть И он тоже свой?

Убежала работу работать К 9 надо в сад бежать, у моей Звездочки сегодня утренник