Диета Дюкан. Часть 4

nadegda73 писал(а):

вот моя сладкая парочка

Действительно сладкая парочка!!!

доброе утро!

кофе-чай

ну, и подухи

Доброе утро, девочки


Ура-ура-ура!!! Сегодня уже четверг Вчера у нас тишина, смотрю, на веточке была, все делами заняты

Заюша писал(а):

Постараюсь сейчас появляться к вам, очень скучаю

Привет, Ириша

Вита СПб писал(а):

а когда буду свои 10-12 км, то наверное еще плюс будет? Может тогда есть смысл исключить тренажер?

Наточка, я возможно упустила где-то что-то, но ты имеешь ввиду велотренажер или это что-то другое?...Если это что-то силовое, то тогда я бы не стала исключать тренажер... А по весу...согласна с девочками , что нужно за объемами понаблюдать...

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Привет, Рунечка За подухи сегодня работаешь?

Татьяна-66 писал(а):

Привет

доброе утро, Танюш ))

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

И тебе доброго утра, Наденька

nadegda73 писал(а):

вот моя сладкая парочка

Боже ж мой, какие они у тебя милые Я в восторге от твоей парочки

nadegda73 писал(а):

Это Зайке

Какая прелесть И он тоже свой?

Убежала работу работать К 9 надо в сад бежать, у моей Звездочки сегодня утренник

Доброго утречка всем!
Вот за что я люблю форум наш, так это за прямоту. Всем сказавшим правду большое мерси Купила клюкву садовую,вкусную. Нарвалась на какао 7%. Репы в городе нет. Пришлите мне вагон репы А еще у меня хлеб получился, только форма была метал и я вытряхнуть не смогла, купила селиконовую. Девушки стою я у прилавка с формами и глаза вот такие их тьма, а какие купить не знаю Нашла для хлеба прямоугольную. Разъемную не нашла. Просьба к вам, посоветуйте какие формы купить для всякой выпечки, чтоб и вытряхивалось легко. А еще у меня с утра 121.4 и у мамы Д.Р. и у внука острая крапивница. Так, что мне опять не поскучать Бежим делать узи печени, потом к алергологу, потом к маме. Вообщем 20мин. ходьбы не обойдусь, будет часов на 5. думаю скину кило так 4

И здрасти вам

Морозянка писал(а):

Привет, Рунечка За подухи сегодня работаешь?

привет Лесь раньше всех пришла утром чтоб не забыли про подухи

anna a писал(а):

ну, и подухи

фея Анна я что то не знаю? тебе что отвес нужен?

Ли-Лу Далас писал(а):

Репы в городе нет. Пришлите мне вагон репы

в очередь вставай

nadegda73 писал(а):

Подухи кое как сфотографировала , Машка Хрудью на них падала

ух ты прям жених и невеста
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-668854887.html][/URL]

Татьяна-66 писал(а):

Четверговые подухи! (мне отвеса не надо, мне чтоб привеса не было нафеячьте!)

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-880665255.html][/URL] вот тебе букетик

Татьяна-66 писал(а):

Подухи-гиганты

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-890119623.html][/URL] ничего себе жмякалки

pic]868080[/pic]
Приветик всем

Liluwka писал(а):

Приветик всем

приветик , девочки видели как Лейла пришла? сначала подухи потом привет обожаю четверг
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-315014631.html][/URL]

всем приветики

Рунечка, на, жмякай

Доброе утро, девочки!!!! Я на минутку поздороваться.

Угощайтесь.


Рунечка, это тебе. Не буду нарушать традицию.



Зайка, а этот ушастик тебе.



Удачного всем четверга. Держитесь, завтра уже пятница, а там уже и выходные.


Моя диета: диета Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

приветик , девочки видели как Лейла пришла? сначала подухи потом привет обожаю четверг [URL=http://[censored smayliki]/smilie-315014631.html][/URL]

ну а как же по другому,муж с утра как проснулся говарит ну что там Феи коробочки принесли

Ли-Лу Далас
Ируня-Руня
Liluwka
Natasssha
192mack027
приветики!

Ируня-Руня писал(а):

фея Анна я что то не знаю? тебе что отвес нужен?

не, не нужен... это я просто так

Natasssha писал(а):

Рунечка, на, жмякай

как он в таком виде на морскую свинку похож
меняюсь
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-668862279.html][/URL]

192mack027 писал(а):

Рунечка, это тебе. Не буду нарушать традицию.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-915836391.html][/URL] вот держи

Ируня-Руня писал(а):

как он в таком виде на морскую свинку похож

да?? ну тебе виднее

Ируня-Руня писал(а):

меняюсь

спасибо !!!!!!!!!!

а хде Рулет? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-879349479.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

а хде Рулет?

нет Рулета - нет отвеса

Девченки, всем приветик!
Спасибо за теплый прием, приятно что помните!

192mack027 писал(а):

Удачного всем четверга. Держитесь, завтра уже пятница, а там уже и выходные.

Спасибо, очень это надо - держаться. Неделя прям - все как белка в колесе. А скоро 3 дня выходных. У меня муж возвращается из очередной командировки Так что жду-с.

anna a писал(а):

приветики ты ж наша потеряшка... эх, а у Зайца сегодня выходной, а она-то уж по тебе как соскучилась

Я тоже по ней скучаю. Зая, я вернулааась

Вита СПб писал(а):

Аха, вот ты и попалась.....))) я успела тебя привязать верёвкой или ты успела убежать? ))))

Я тут короткими перебежками

Вита СПб писал(а):

Вот будешь наверное смеяться, но я как раз последний месяц более подробно пытаюсь составить наше питание для больных панкреатитом....пробую на себе ))

Нее, смеяться не буду. Уж очень мне ентот приступ запомнился
А питание, да, при панкреатите уж очень скучное, хотя с нашим похоже, ну почти...

Ируня-Руня писал(а):

аааааааа Иришка ну ты вообще так пугать пропала и ни слова ни пол слова не теряйся больше

Ну ты знаешь, я периодически ето могу. Но так как у нас тут секта - все равно тянет на форум очень-очень

nadegda73 писал(а):

Сегодня четверг , вот моя сладкая парочка

Прям вот инь и янь

Татьяна-66 писал(а):

Четверговые подухи! (мне отвеса не надо, мне чтоб привеса не было нафеячьте!)

Подухи классные, а гиганты - супер

Привет, девочки!

Рунечка, держи зарплату....

nadegda73 писал(а):

Сегодня четверг , вот моя сладкая парочка

Сладкая парочка обалденная!
Девочки, ваши котики все симпатяги!
Заюша
Иришка, с возвращением!

Заюша писал(а):

Нее, смеяться не буду. Уж очень мне ентот приступ запомнился А питание, да, при панкреатите уж очень скучное, хотя с нашим похоже, ну почти...

Ириш, у нас у коллеги был панкриотит и она пренебрегала питанием.... в общем завтра хороним.... так что пусть будет скучное, но правильное...

Доброго дня, дюшечки!!!!!!!!!!!!!!

nadegda73 писал(а):

вот моя сладкая парочка

Какие лапули!!!!!!!!!!!

Татьяна-66 писал(а):

Подухи-гиганты

Natasssha писал(а):

на, жмякай

Эк его расплющило то

Ируня-Руня писал(а):

а хде Рулет?

Хде-хде... чуть не потерялся сегодня этот дурень.. Отвезла Олега в школу, захожу в квартиру... КАК он прошмыгнул в коридор - я незнаю... зашла. дверь закрыла... делами занимаюсь.. Слышу - орет где-то.. но тааак издалека.. я по всей квартире кис-кис - нету... пока сообразила. что это из общего коридора мявчит... В общем пустила обратно, лекцию прочла и подухи нафоткала))))
вот так

и вот так

Natasssha писал(а):

нет Рулета - нет отвеса

Есть Рулет. есть!
Вот чем с утра маялась:

это нашей классной на 8 марта))) Сохнет теперь лежит)))

nukachuka писал(а):

Есть Рулет. есть!

ну знаешь ли, дорога ложка к обеду, с утра то Рунечка щедрая на коробочки, а к обеду уже нажмякалась, так даст тебе коробусечку с тремя граммами

nukachuka писал(а):

Вот чем с утра маялась:

рукоблудница ты наша

Заюша писал(а):

Я тоже по ней скучаю. Зая, я вернулааась

Зая в своем углу после празднования мамулиного ДР в грузинском ресторане выхаживается поди

Vodolei60 писал(а):

в общем завтра хороним..

Vodolei60 писал(а):

так что пусть будет скучное, но правильное...

вот уж правда

Natasssha писал(а):

нет Рулета - нет отвеса

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-712149831.html][/URL] вот именно

Заюша писал(а):

Подухи классные, а гиганты - супер

Заюшечка это ты зачем это даже смотришь на них это все мое чую скоро буду просить чтоб в личку подухи то скидывали, в прошлый раз чуть вытресла с Зайца [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1276736007.html][/URL]

Vodolei60 писал(а):

Рунечка, держи зарплату....

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-668854887.html][/URL] держи Танюшка

nukachuka писал(а):

Вот чем с утра маялась:

эта самая красивая из всех

nukachuka писал(а):

Хде-хде... чуть не потерялся сегодня этот дурень..

пытался спрятать подухи
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-474371367.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

эта самая красивая из всех

дык те для девочек, а эта для УЧИТЕЛЬНЫЙ
есть разница

а вообще Танюха умочка, такуууююю красоту ваяет
в прошлом году новогодние красивенные делала