Диета, которая мне помогла

Обещаю пить точно не буду сегодня почему то болею после вчерашних 2 фужеров .. она наверное и кодирует заодно .наверное что эти дни почти не ем...
и еще стыдно признать не могу разобрать как на форуме отвечать???