Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

elleni писал(а):

Может, как-то в начале темы большими буквами написать правила указания меню, а то я читаю, как некоторые девочки по 100 раз повторяют про обьемы и время, сама б уже взорвалась столько повторятть. Простите, я невыспанная, вот и сердитая.

Лена так там и написано большими,красными буквами,но или не читают или забывают.