Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

-можно оооочень редко и если без него по рецепту никак. Т.е. просто вприкуску нельзя.

Я понимаю, что этот рецепт для ужина не подходит. Но не понимаю, получается, котлеты, если они с яйцом, можно только "оооочень редко"? Такого ограничения ведь нет по спискам!

oxakal писал(а):

В этом варианте между собой можно сочетать: -Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами