От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika писал(а):

.Мне просто доставляло кайф,проснуться в 6 утра и бежать,пока никого еще нет на улице.Особенно летом,солнышко только встает,жары еще нет,птички бабочки-красота.Бежишь о своем думаешь.

меня это тоже привлекает, но еще не бегала. Жду лета

razvivaika писал(а):

.По мне прям сразу видно-утром пробежала-днем лицо разглаженное(особенно глаза меняются).

я как гимнастикой позанимаюсь, так такая легктость чувствуется. После массажа лица- щеки подтягиваются!

JonaAnuta писал(а):

Я брюссельскую режу пополам, сбрызгиваю смесью соли, перца и чеснока (либо чесночную соль использую), плюс травы по желанию, плюс растительное (оливковое лучше) масло, чтобы каждый кусочек получил свою дозу смеси. Раскладываем на противень в один слой, и в духовку, чтобы они хорошо румяные были, чтобы пропеклись. Можно перед подачей тертым пармезаном присыпать. Все! Супер-вкусно!

обязательно так попробую