Хочу на эту диету!

Кежма писал(а):

Тьфу-тьфу-тьфу. Даже мысль об этом не допускай, а то они (мысли) материальны

Сашок, ты не переживай я же не 98 имела в виду (...мама мия, а года 2 назад было и 115...), я о том вдруг за 76 завалит, тьфу-тьфу... как сказала Катюшка - Аминь ))

Кежма писал(а):

Я тоже посмотрела на Катюшино предложение и решила, что с моей физической формой надо делить на 10 А что, Надюха, может попробуем: 1 день - 5 приседаний 2 день - 5,5 приседаний 3 день - 6 приседаний 4 день - оооотдых

а 5-й день начнем с первого
приседала только что... 15 раз, потом слегка запыхалась, думаю еще раз 5 присела бы но нужен отдых, в общем перешла на 4-й день