Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
Наташ, я слежу не за весом, а за своими объёмами. Они-то и указаны на линеечках у меня. Стараюсь придерживаться дробного питания. Ну, бывает и нарушаю. Ни без этого. Но в основном придерживаюсь. Будешь дальше читать, увидишь, как те, кто строже к себе относится похудели.