Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
У меня сегодня -1кг. Не буду пока линеечку менять, пусть закрепится. Вчерашний ужин заменила на рыбу "Кижучь" на сухой сковороде 300гр.
Сегодня ем:
7.00 - Каша пшенная с капустой, луком и морковью на сале - 300гр. Кофе с халвой и 2 шок.конфетки
12.00 - Гречка с гуляшом (мясо, лук, морковь, томат) 350 гр. салат "Щетка"- 130гр. заправлен соевым соусом.
18.00 - Творог 230гр. с овощами.