Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

Свет, насколько мне известно, раньше вроде можно было в прикуску. Лора меня поправит

Дин было такое но уже очень давно, года 3-4 назад, они там тоскались тогда с эти яйцом не знали куда его преткнуть сегодня его в прикуску можно через неделю уже нельзя, потом опять кусали пока всётаки не определились что только для связке, но это давно такое было

Татьяна М. писал(а):

надо не повторятся про объёмы и т.д., а сразу молча ссылку на 1 страницу

Ты думаешь поможет и так ведь заставляем обязательно начать с изучения 1 стр., но почемуто её обходят стороной

Татьяна М. писал(а):

свиные рёбрышки маринованные, в духовочке ....много

Виктория-Савина писал(а):

Татьяна М, у меня много бараньих ребрышек , надеюсь пойдут.. как маринуешь?

Девочки с рёбрышками осторожно, они обычно жирноватые

Триана писал(а):

Всем привет! Сегодня что-то уж совсем... 57.8 . Снегурка.

Поздравляю но переходи на поддержку, с твоим темпом ты и там ещё пару кг потеряешь

ANGEL29 писал(а):

е вкусно это??? Если что то без колбасы, вот не знаю тесто съедобное будет или нет п

Свет ты не смотрела у нас в темке с рецептами, там Наташа Libe с таким тестом несколько рецептов выставляла, да и вообще у неё столько интересных рецептов который подойдут для празнечного стала
Pulemet4ica
ANGEL29
Девчёнки с авочками вас новыми Светик классно что авку свою вернула

алешка ру писал(а):

Ну и хорошо, я ужинала фруктами и кефиро

Ален ну ты ж понимаешь что так нельзя ужинать только у тебя криспы с кефиром были сейчас опять нет еды. Я понимаю что ребёнок болеет и время мало, но ты веть готовиш обед, отвари побольше таго же риса что б у тебя был и на ужин или запеканш мяско запеки сразу побольше и всё , голова болеть не будет об готовке ужинов и не будешь дергаться. И не болейте конечно, выздоравливайте

Redo4ka писал(а):

Я перешла в новую весовую категорию

Отлично молодец

сыночек и дочка писал(а):

13.45 суп харчо ( мясо,морковь,лук,перец болгарский,помидор,чеснок,рис)без масла и салат из огурца с луком и каплей масла,яблоко

У тебя в обеде одна вода практически нужно что то второе добавить, от салата и яблока сытости нет

сыночек и дочка писал(а):

17.45 гречку в духовке потомлю с овощами

?????

Любашка13 писал(а):

У меня сегодня -1кг. Не буду пока линеечку ме

Поздравляю меняй обязательно

Любашка13 писал(а):

18.00 - Творог 230гр. с овощами

?????? И как то творога мало, обед намного сытнее и больше получился
Всем большой приветик кое как вас перечитала