Здравствуйте Люся,
спасибо, что делитесь полезной информацией.
По поводу сахара хочу спросить, как Вы относитесь к замене сахара фруктозой? У нее гликемический индекс намного меньше, чем у сахара, и, по идее, замена должна быть эффективной. Есть ли какие-нибудь противопоказания?