Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик всем!!!!

я с менюшкой на завтра на проверку

Завтрак: (09:00), 1,5 блина с мазилками, пирог с капустой, 2 финика, 2 конфеты, всего 320гр, кофе со сливками.
Обед: (13:30), гречка 150гр, залила горячим молоком, курица запеч.в духовке со специями- 150гр, 1 яйцо варен, черный чай.
Ужин: (17:30), курица со специями, запеч.в духовке 320гр, зел.чай.


Хороших всем выходных!!!!