Люньчик
Галина
63 года
Моск. обл.
Пушистичка писал(а): |
морально так хорошо стало. |
Пушистичка писал(а): |
У меня страшное плоскостопие и ноги болят и худеть надо блин уже))) |
Да, вечная проблема-лишний вес (( Мы с мужем тоже поднабрали за зиму
И вот он согласился, что пора за себя браться Вторую неделю боремся, пока успешно. Соль исключили, хлеб (багеты 4 штучки на 3 дня) пеку тоже без соли, с отрубями. Овощи во всех видах, без картошки пока.
Любочка, присоединяйся к нам!
Смотри, это совсем не тяжелая диета
Ужин сегодня
Капустная запеканка с грибами
Капустная запеканка на скорую руку от
Зайчиришка
http://forum.say7.info/topic78864.html
И опять грибочки на гриле
А эти на днях грилила
Башня на баклажанной запеканке
Баклажаны с кабачками, томатами и адыгейским сыром
И опять геркулесовые котлетки
С репчатым и зеленым луком, с грибами, чуть творога
И багетики с кунжутом, отрубями.