Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Сегодня взвешалась. От линеечки минус 900г (за неделю).

zayaccc писал(а):

Вчера пробовала пастообразный творог,вкуснятина! И заходит легче,и насыщает хорошо,и съесть его можно больше

Вот я его тоже могу съесть спокойно. Только такой и покупаю.
Сегодня такое дело:
9-30. Кофе, 4 небольших пирожка с морковкой
13-45. Плов с правильным кол-вом масла, курицей, но белый рис (редко, посл. раз были макароны неделю назад). Кефир с корицей и имбирем.
до 18-00. Или творог 200г с салатом щетка, или камбала из духовки (2 большие). Пока не решила.