Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем доброе утро!!!
выходные закончились, слава богу, без больших казусов.
в субботу, как и писала, вечером наелась свиных рёбер... а потом плясала до упаду
правда в час ночи всё же скушала кусочек сыра и два маленьких канапе, так как желудок стал что-то возмущаться .... после двух ночи пришлось ещё всех пьяных развозить по домам вот что значит "за рулём". Но я сама хотела, знала, что не выпью- едой не соблазнюсь, а её было коробочки я хоть и брала с собой, но...домой привезла всё же пустыми Некогда было с ними бегать, танцевать хотелось!!!!

вчерашний обед и ужин состоял из мясного из духовки, гостям ещё гарнир, правда, готовила... Сил сегодня ни на что нет, простуда так и не оступает, ещё и горло заболело... Буду жУвать весь день лимон.

итак меню
завтрак 7.40: кофе, 3 бутера с колбасой, кусочек шоколадного пирога, 4 шок.конфеты

обед ближе к 14.45: гречневый плов с фаршем 300-350гр. (фарш тушу с морковкой и луком, добавляю гречку и до готовности. БЕЗ масла!)

ужин 17.30: творог 250гр, 6 чернослив, яблоко из микры

всем отличной недели!!!!!!!!!!!!!