Вопросы по системе-60.

Лора-а писал(а):

Сыр? Так в списках ж стоит в обед до 50 грамм и на ужин так же до 50 грамм но только в одном варианте ужина, на завтрак без ограничения

И к стате если сыр не больше 5% жирности, то его можно употреблять на ужин в вариантах" Овощи и молочка" и "фрукты и молочка"