Живем и худеем по системе «Минус 60»

Любительниц@ писал(а):

а с овощами и ыруктами можно сочетать.

С овощами ИЛИ фруктами

Любительниц@ писал(а):

Значит количество выпитого молока можно не ограничивать.

Можно не ограничивать,но смотреть на ограничения.