Живем и худеем по системе «Минус 60»

Кицунэ
перетащила вопросик свой сюда

Цитата:

А ты со скольки лет начал изучать язык? и ещё вот хочу спросить а как выглядит клавиатура на компе с японскими иероглифами7 такая вообще есть?

Любительниц@ писал(а):

а с овощами и ыруктами можно сочетать.

С овощами ИЛИ фруктами

Любительниц@ писал(а):

Значит количество выпитого молока можно не ограничивать.

Можно не ограничивать,но смотреть на ограничения.

Любительниц@ писал(а):

Кицунэ Настя извини,что не в тему. А ты какими судьбами в Японии оказалась? муж там работает?

Кицунэ писал(а):

Не, я тут учусь в аспирантуре. Я по образованию преподаватель японского языка. А муж (будущий пока) тоже здесь учится, собирается докторскую защищать.

Любительниц@ писал(а):

во здорово!!!! Прям завидую белой завистью! А ты со скольки лет начал изучать язык? и ещё вот хочу спросить а как выглядит клавиатура на компе с японскими иероглифами7 такая вообще есть?

Аль, удовлетворяю твоё любопытство
Я японский изучаю с 18 лет (как в институт поступила). А клавиатуры с иероглифами нет, они обычной пользуются - слова набирают по звучанию латиницей (ну это всё равно что мы транслитом пишем), а комп их меняет на японские буквы (у них кроме иероглифов ещё две азбуки есть ) или иероглифы. Всё просто

Хорошо тут болтать, душевно так Но я побежала по делам!
Всех люблю, целую

Ингуша писал(а):

а мне вот вечером кушать не очень хочется

мне тоже, но надо же, как говорят....мне кажется если я не буду кушать вечером, или хотя бы яблоко съем, то будет легче, а так только раздразнюсь и все, хотя наедаюсь хорошо, он быстро переваривается и потом охота еще... какая-то не здоровая фигня творится...
и вес не уменьшается хоть и бегаю, обидно, хоть бери да бросай это все... еще думаю может мне пока выпечку исключить, кушать иногда, а так шоколад кушать его скушать меньше можно, а кекс отрезала кусочек и съела, жалко оставлять, тем более что выпечка долга стоять не должна, засохнет же....скоро обозлюсь на всё
и еще, где наш маг Ира-Лапулька? кто обещал колдовать на отвесики, а она пообещала и ушла по дальше чтобы не исполнять обещания, тааак не пойдет

Мне теперь с собой на работу приходиться 2 обеда носить - обед и ужин
Рядом никаких магазинов нет, чтобы купить что-то, трясусь в автобусе с баклажками
А вы как выходите из этой ситуации? Берете из дома или что-то выдумываете уже в магазине?

Ингуша писал(а):

И вообще я заметела, что вечером очень хочется есть между 5 и 6 часами

Ну это твой организм привык уже к системе и сам просит кушать в это время

Svetlyachok писал(а):

С овощами ИЛИ фруктами

Svetlyachok писал(а):

но смотреть на ограничения

ну если что ты меня исправишь я это знаю

Кицунэ писал(а):

Я японский изучаю с 18 лет (как в институт поступила)

Кицунэ писал(а):

А клавиатуры с иероглифами нет, они обычной пользуются - слова набирают по звучанию латиницей (ну это всё равно что мы транслитом пишем),

Кицунэ писал(а):

(у них кроме иероглифов ещё две азбуки есть

у меня резко пропал дар речи временно. Это же сколько нужно учиться в школе им?? и как у них остаётся время тогда на остальные предметы,кроме изучения алфавитов?

Кицунэ писал(а):

Но я побежала по делам!

пока!

Аксюта писал(а):

трясусь в автобусе с баклажками

Аида85 писал(а):

а мне вот вечером кушать не очень хочется мне тоже, но надо же, как говорят...

я знаю что надо и кушаю. Но пару раз не получилась покушать (была за рулём) думала один раз поужинаю до 7 ничего не случится, но после 6 чувство голода совсем пропало.

потопала я обедать. я заметила,что муж на мой обед уже второй раз заглядывается за время моего "сидения" на системе

Любительниц@ писал(а):

потопала я обедать.

приятного аппетита!

Аксюта писал(а):

Мне теперь с собой на работу приходиться 2 обеда носить - обед и ужин

я тоже так делаю, на обед что-нибудь мясное с овощами или с крупами, а на ужин фрукты беру, тоже с баклажками

Девочки, хочу задать вопрос - не знаю, может, он уже звучал.
Вареники с творогом можно есть в обед?

нет, Тамара, нельзя! Ничего мучного кроме ржаных криспов нельзя после 12

Nanika
Настя, но ведь макароны с сыром допустимы. А тесто на вареники - те же макарошки. Разве нет? Ну а творог - вроде как сыр)

Аксюта писал(а):

Мне теперь с собой на работу приходиться 2 обеда носить - обед и ужин Рядом никаких магазинов нет, чтобы купить что-то, трясусь в автобусе с баклажками А вы как выходите из этой ситуации? Берете из дома или что-то выдумываете уже в магазине?

Я с собой беру мясо/рыба/курица+ крупы или овощи, а ужинаю яблоками или еще кусочком мяса, но без добавки.
Зато ощутила как денежки экономятся, а то раньше по пути на работу че-нить купишь и дома наешься, а так расход меньше

Тамилла писал(а):

Настя, но ведь макароны с сыром допустимы. А тесто на вареники - те же макарошки. Разве нет? Ну а творог - вроде как сыр) nyam2

Тамара, в макаронах используется мука из твердых сортов пшеницы( нам такие разрешены), а вареники делаются с обычной мукой, на ваш впрос, можно ли есть по системе варенники, ответ один - нет, нельзя.. другой вопрос хотите ли вы следовать системе.
А творог пожалуйста, кушайте.. Но сахар нельзя, варенники с творогом обычно с сахаром вроде...
Так что если хочется именно творога, поэалуйста, только смотрите по совместимости продуктов

tash писал(а):

Зато ощутила как денежки экономятся, а то раньше по пути на работу че-нить купишь и дома наешься, а так расход меньше girl_haha

да, это точно! Вообще как начинаешь больше дома готовить и продумывать что и когда кушать, экономия большая!

Здравствуйте, ДЕВОЧКИ!
Возьмите меня в свою тёплую компанию, плиз?
Вторую неделю на этом сайте вообще, и несколько дней изучаю информацию здесь про минус60.
Никак не могу похудеть, уже два года пытаюсь, может, вот так, дружно, получится???

Nanika писал(а):

да, это точно! Вообще как начинаешь больше дома готовить и продумывать что и когда кушать, экономия большая!

Ага, я и так дома готовила, но с собой лень таскать было, а сейчас очень даже не лень

svetocha
Света, присоединяйся, я тоже новичок!

Тамилла писал(а):

но ведь макароны с сыром допустимы. А тесто на вареники - те же макарошки. Разве нет? Ну а творог - вроде как сыр

Тамилла, а не проще ли съесть вареники на завтрак, а обедать по системе?

Добро пожаловать!

svetocha писал(а):

Никак не могу похудеть, уже два года пытаюсь, может, вот так, дружно, получится???

Конечно получится, вместе веселей

Ингуша писал(а):

Тамилла, а не проще ли съесть вареники на завтрак, а обедать по системе?