Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!

elleni писал(а):

я даже не задумывалась о свежих и залежалых жирах Залежалые мхом, может, покрываются, еще пока выберутся из-под него

я не помню где, но точно читала, что старый жир плотный, ну как свалялся уже, вот и горит хуже.
А муж да, замечательный, спасибо

zayaccc писал(а):

мой сказал,что пока ходить мне не судьба,мол,малой еще маленький...вот чуток подрастееет...

ну и не торопись, мужу виднее!

Pulemet4ica писал(а):

поздравляю!!!!!!! и с отвесами тебя!

Ань спасибо, кстати посмотрела на аву твою и сколько вес, ну и скажу не выглядишь, вроде худенькая такая

Девочки не болейте, не падайте и берегите себя! Всем здоровья, весны на небе и в голове!


завтрак
8.00 - буженина хлеб, семга, икра булка (все количество бутеров 350г ) виски бокал
обед
13.00 цветная капуста, курогрудь( все 400г запекла, полив молоком ), киви 3-4
ужин
17.30 творог 350г с томатной пастой, черри ветка