Диета Дюкан. Часть 4

Ой девочки, что с человеком злость делает.....Пошла на кухню еду готовить и решила на полках порядок навести....кАроче у меня сейчас ген. уборка кухни - все полки освободила, всё перемываю, мебель двигала ( та, что двигается ) - а за ней столько всего ужасного - еще чуть-чуть и ужи поползли бы....)))
...........................

anna a писал(а):

могу рассказать только о себе...

Аннушка! Внимательно прочитала несколько раз....ну, что сказать - ты молодец!!! Но в принципе у тебя получаются постоянные ограничения. Мне бы мечталось после диеты питаться уже более свободно, что имею в виду - конечно ни пожирать жирное, мучное, сладкое, НО НЕ хотелось бы считать каждый фрукт, переживать за ложку майонеза и т.д. ( надеюсь, что ты поняла о чем я ))) ).

anna a писал(а):

и еще подумала, а сколько ты кушаешь за день? если ты съедаешь меньше, чем тратит организм, а в траты организма входит не только физ.нагрузка, но и сколько организму надо для жизни, то это не есть хорошо... ты как часто и сколько ешь? помни, что девиз диеты: ешь и худей... кроме того, надо регулярно кушать, т.е. завтрак - обед - ужин должны быть полноценные, все остальное на усмотрение...

Ну, вот как-то появилось чувство внутреннего сопротивления ))) Объясню почему - у всех у нас разная работа и её кол-во......, у меня просто нет возможности всегда придерживаться этим правилам ( ну, не скажу же я пациенту - звиняйте товарищ у меня диета и я ушла кушать....думаю, что и Вам как пациенту такое не понравилось бы )) ). В моём ритме жизни ( и думаю, что у многих так ) сии правила мало выполнимы - увы...и в таком случает получается, что любая диета и рекомендации подходят только здоровым!!! людям, не обремененным семейными заботами ( маленькими детьми ), и кто может контролировать своё время для приёма пищи...
Да и в плане здоровья - сейчас довольно редко можно встретить человека за 35 лет у которого со здоровьем все ок - а если человек еще старше, то и проблем больше...амортизация организЬма так зать ))))
Так вот поэтому, мы все и пытаемся находить какие-то альтернативные решения данной проблемы лишнего веса....
Если коротко, то как-то так....)))
Спасибо тебе Аннушка за то, что участвуешь, думаешь и помогаешь в решении проблемы!!! а если точнее - ты не "отписываешься" двумя словами, а реально вникаешь и ищешь решение!!!
.......................................
Пойду дальше намывать кухню....и зачем я только это начала делать - может быть с ужами веселее жилось бы......))))))))