Наталья Свищева
Наташа
39 лет
Брянск
Девочки, я тут новую фишку придумала. Наткнулась на диету для ленивых. Суть ее в правильном потреблении питьевой воды. Вот основные правила: в день выпивать 1,5-2 литра, вода должна быть теплой, пить за 30 минут до еды, а после еды 2 часа ничего не пить и не есть.
Вот теперь пытаюсь питье совместить со стаканчиками.