irina-s

irina
deutschland
Всем привет!
Викона писал(а): |
убрала наетое за два дня празднования |
Молодец, Танюш!
Викона писал(а): |
по разному. Немцы тоже разные.Но культура еды и празднования от нашей отличается |
Да, согласна.
Викона писал(а): |
у меня тоже вчера утром и вечером болтала себе йогурт |
Викона писал(а): |
с добавкой семян конопли для веселья |
Викона писал(а): |
пара фоток |
Все вкусно

и красиво,

Танюша.
Ляночка08 писал(а): |
это да..и гости поели и хозяйка не упахалась два дня на кухне |
И что еще главнее, не нужно обжираться и несколько дней все это самому доедать или выкидывать в помойное ведро.
джулия моне писал(а): |
Люблю салат , сегодня как раз такой сделала , фото покажу позже . |
Я в последнее время, как свеклу увижу, так слюни текут.
АНГЕЛ29 писал(а): |
Доброе утро красавицы |
Чего молчишь, рассказывай, как дела, как ножка твоя?
Шоны писал(а): |
Как хорошо снова заниматься детьми |
Верю
Шоны писал(а): |
Насчет застоя веса-а ты воду пьешь? |
Мало.

Забываю.
Шоны писал(а): |
Если вес стоит-надо резко что-то изменить, чтобы организм шок испытал |
Алечка спасибо за твои советы.

Спорт это совсем не для меня.
А вот про питание я вчера задумалась. Решила какое то время по 90 дней раздельного питания есть (без фруктовых дней), но еще не настроилась и не продумала.
Именно на этом питании я скидывала вес, а дюкановские рецепты мне помогают его поддерживать.
Шоны писал(а): |
Тем не менее, за 2 дня сбросила 4 кг (за вчерашний день с яблоком и сыром: -1.3 кг). Но еще очень много надо((( я за 2 мес сильно поправилась((( до линейки еще 6 кг...
Это дело такое-уберем) теперь я Вам всю правду рассказала, дневники питания веду-деваться некуда |
Молодец!

Давай уже не отступай! Начало сделано, теперь дело пойдет.
Вот меня бы еще кто то настроил на путь истиный.
