Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки! Кто болеет - поправляйтесь скорее! Болеть вредно для здоровья!!

Триана писал(а):

сегодня 57,0 вроде уже и нарушаю..

остановись, а то совсем на нет сойдешь А вообще классно! Сила воли+характер!

ANGEL29 писал(а):

А я сегодня встала на весы и рухнула, 73 кг.

у меня перед КД всегда +2кг как правило. Потом уходят. Не переживай
Сегодня опять косяк... На работе сломалась микроволновка, поэтому обед мой простоял в холодильнике. Продавали только салаты, котлеты с макаронами и чойы. Взяла салат без картошки, выкалупала майонез оттуда и слопала...
На завтра меню готово:
7-30. Вареники 5 шт небольшие, оливки (сколько влезет, там в банке чистых оливок наверно грамм 150 не больше)
13-00. рис с курицей. (обжарила лук+вода, потом курица туда и йогурт белый, тушила). около 300г
17-45. Гречка (300), яблоко небольшое