Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Менюшка на завтра:
7.00 овсянка, салат из заготовок, хлеб
13.00 греча с грибами и луком
17.30 http://forum.say7.info/topic53381.html (адаптировано под ужин)