От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

pelikan писал(а):

Так оно и есть,да и не только для глаз:если есть какая-то проблема,то одними витаминами делу не поможешь

Это однозначно! Витаминами можно поддерживать, добавлять недостающие элементы, но вылечить невозможно.

photo2011 писал(а):

без гимнастики никак не обойтись, однозначно

Физ нагрузка есть всегда, в большей или меньшей степени. Но чтобы выглядеть лучше, тренироваться нужно раз в 10 больше