Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

тур купила на май, пойду на Эльбрус

ух ты здорово!!! это мечта моего мужа. но мы пока на алтай хотим в пеший тур поход

всем привет! меню на проверку сегодняшнее
з-7-00 кофе , 1 бутер и пара печений
о 12-30 филе куры 100 гр. 2 яйца соленый помидор и маааааааленький соленый огурчик
у 17 -30 гречка 200гр и 1 яблоко может чернослив добавлю если будет голодно