Живем и худеем по системе «Минус 60»

Ингуша писал(а):

А как ты совмещаешь -60 с диабетом? Разве получается?

да, у меня же самое главное считать ХЕ (хлебные единицы), а они есть во фруктах, крупах, да они везде почти есть, так что вроде пока получается. На днях была у эндокринолога, сказала ему, он похвалил меня, что я худею, сказал, что главное сахар контролировать, тогда все впорядке будет