Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Можно я тебе про свой завтрак доложу? Кофе с молоком,пирожное картошка,заварное,2 трюфели и бутер с колбасой.

У меня сегодня было так:круасан, мороженое в вафельном стаканчике (вафлю съела, а мороженное в кофе кинула ), заварное пирожное, 10 шт клубники (заглянцевала)
Давно я так не завтракала, удивляюсь, как в меня столько влезло
Правда, это я так позавтракала не сразу после сна, как бывало раньше, а после 40 мин прогулки (дочь отводила на занятия).

ninaka писал(а):

кто попрёт? как попрёт? не посмеють!!!

Не Нин, это я имела ввиду, что мужу нужен комп и дочь нужно было укладывать
А в личку - чтобы спокойно сформулировать свои мысли. Они то у меня были в разброс на тот момент.

Миранка писал(а):

в аптеку что ли бежать за лекарством от депрессии, пока весь форум не заразился не грустите

ПАСИБКИ

Ингуша писал(а):

А как ты совмещаешь -60 с диабетом? Разве получается?

да, у меня же самое главное считать ХЕ (хлебные единицы), а они есть во фруктах, крупах, да они везде почти есть, так что вроде пока получается. На днях была у эндокринолога, сказала ему, он похвалил меня, что я худею, сказал, что главное сахар контролировать, тогда все впорядке будет

Ингуша писал(а):

я за первых 3 месяца беременности на 5 кг. похудела. А за всю набрала только 3.

мне бы так, если подтвердиться

Ингуша писал(а):

Сама захочет мамочкой стать

если честно, и хочется и колется

Миранка писал(а):

спасибо за упражнения, делаю их по утрам

я что-то пропустила? что за упражнения??

Galchonok.P писал(а):

в смысле бесконтрольное поедание чего-нибудь

неее, Галь можешь быть спокойна, я умею держать себя в руках как-то решила, если "залечу" то буду кушать больше овощей и фруктов, чтобы много не набрать, так боюсь

Ленчик П. писал(а):

А Аиду вряд ли чем-то испугаешь

Правильно Лен, пусть меня боятся, а я не боюсь
мы в том году с мужем на планере катались(самолет с мотором, его лебедкой натягивали, а потом отпускали, так я столькооо старху нажилась, а потом даже очень понравилось )

ninaka писал(а):

и как успехи? нашла?

Нет, все рецепты теста, которые есть, мне известны, буду делать на кефире.

Аида85 писал(а):

как-то решила, если "залечу" то буду кушать больше овощей и фруктов

Знаешь Аид, говорят, что если хочешь мальчика, надо больше мяса кушать, а девочку - молочные продукты и сладости

Аида85 писал(а):

я что-то пропустила? что за упражнения??

на 4 странице Ленчик выкладывала упражнения, вот я щас их делаю

Svetlyachok писал(а):

А самой тест ещё раз сделать?

Свет, разве стоит? лишние расходы....лучше уж у врача узнаю
если кровь из вены сдавать, кушать же нельзя? у меня прием в 11:10, на всякий пожарный возьму шоколадку, может успею сдать, и сразу слопаю а то и завтрак пропустить и сладкое пропустить....

Galchonok.P писал(а):

а девочку - молочные продукты и сладости

ага, а потом ходить как глобус, от сладкого и молочного, я лучше зелень буду кушать, интересно кто тогда будет кролик какой-нить

Миранка писал(а):

Ленчик выкладывала упражнения

ага посмотрела, я их распечатала уже давно, и тоже их делала

Ленчик П. писал(а):

Не Нин, это я имела ввиду, что мужу нужен комп и дочь нужно было укладывать

аа .. понятненько теперь

Galchonok.P писал(а):

говорят, что если хочешь мальчика, надо больше мяса кушать, а девочку - молочные продукты и сладости

я мясо страшно люблю! Но пока получаются только девочки

Аида85 писал(а):

интересно кто тогда будет кролик какой-нить

Дааа.. хотела бы я посмотреть на это

Миранка писал(а):

да, у меня же самое главное считать ХЕ (хлебные единицы),

я с инсулином должна была кушать ровно через 3 часа и расчитывала углеводы. Ох и трудная это работа. Держись.

Ингуша писал(а):

я с инсулином должна была кушать ровно через 3 часа и расчитывала углеводы. Ох и трудная это работа. Держись.

Нет, у меня уже 6 дет этот диабет и инсулин, так что я привыкла, на глаз все вижу. и кушать мне надо обычно (т.е. три раза в день), без перекусов, так что нормально всё
Я никогда не унывала по этому поводу!

елена мск писал(а):

вот-вот, я тоже подумала, из какого колхоза, так что вы думаете, потом ходила в театр Пушкина, так там в антракте в фойе на стульчиках тоже распивали и закусывали дамы солидного возраста, никого не стесняясь! И куда мы катимся??? Вовсе культуру потеряли!!!

Ну, ни фига се!
Да, культура напрочь отсутствует у людей! Я понимаю, если бы в буфете при театре

Деленочка писал(а):

Как же поясница болит...а ведь еще только 15 недель...даже боюсь представить, что с ней будет ближе к родам...ууу

Леночка, ты работаешь? Если есть возможность, то чаще принимай горизонтальное положение. А бандаж рано еще носить? Что-то я уже подзабыла за 3 с лишним года
А у меня во время беременности сильно болело под лопаткой, как-будто кто-то отверткой ковыряется там.

Деленочка писал(а):

Бандаж - не вариант. Одни неудобства от него..

А одеваешь все по интрукции? Его нужно одевать лежа и одевать тогда, когда много нужно ходить или работающим берёмушкам.
Первое время я его одевала, а оказалось, что нужно было обратной стороной . Спасибо, гинеколог мой мне подсказала.

Ингуша писал(а):

я мясо страшно люблю! Но пока получаются только девочки

Как ни крути, а пол ребенка больше зависит от папы
Какой набор хромосом к нам попадет, так и будет

Аида85 писал(а):

ага, а потом ходить как глобус, от сладкого и молочного, я лучше зелень буду кушать, интересно кто тогда будет кролик какой-нить

ninaka писал(а):

умер актёр Олег Янковский... он мне оочень нравился

Я сегодня даже телек не включила ни разу! Вот это да!!!!

Лучшие покидают этот мир

Ленчик П. писал(а):

Первое время я его одевала, а оказалось, что нужно было обратной стороной

вот это ДА, я наверно вообще бы не знала с какой стороны подходить к нему

Ленчик П. писал(а):

нужно было обратной стороной

извини Лен....а потом говорила наверное, он мне не помогает

Ленчик П. писал(а):

больше зависит от папы

а как это узнать?

Nanika писал(а):

не распрощаюсь с весом в 60 кг,

А какой у тебя рост? 164, как у меня. Может 60кг нормально... но ты не расстраивайся, а то и мне худо становится: а вдруг не дойду до заветной цифры, а я хочу хотя бы 65? Но ты такая молодец, не сомневаюсь будет у тебя свой 56

Аида85 писал(а):

больше зависит от папы а как это узнать?

Аида! А что это ты вдруг заинтересовалась?

Babuly писал(а):

А какой у тебя завтрак будет?

Спасибо больше, а завтрак у меня был ого-го, сладости всякие

Svetlyachok писал(а):

Здорово!!!

Спасибочки

Аида85 писал(а):

а как это узнать?

Все это происходит по воле организьмов
Потом, на УЗИ, люди и узнают

Есть какие-то тесты по определению пола, связанные с обновлением крови мужа и жены (папы и мамы). Но по таким тестам у меня должен был родиться сын. Я случайно узнала уже после родов и проверила после рождения дочки
А у подруги все совпало - обе девочки

Аида85 писал(а):

извини Лен....а потом говорила наверное, он мне не помогает

Не, он был просто неудобный, а через 2 дня пошла на прием и спросила у врача.

Ингуша писал(а):

А что это ты вдруг заинтересовалась?

ну раз пошла такая ботва, почему бы не поинтересоваться?
на всякий случай....

Ленчик П. писал(а):

Есть какие-то тесты по определению пола, связанные с обновлением крови мужа и жены (папы и мамы).

спасибо за инфу, хотя какая разница кто будет?