Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Ингуша писал(а):

Аида85 получается манго нельзя

спасибо, придется утром кушать, такие спелые, желтенькие а броколи я уже покушала на обед, такая вкусная сладковатая слегка
теперь вся в раздумьях, что кушать на ужин, то ли гречку с овощами(замороженные, фасоль, кукуруза, горох, сладкий перец) это можно же?
и как их приготовить, что было вкусно.. подскажите, не дайте человеку умереть