Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| iriiiiiiin писал(а): |
| нет я о том,что после теплой воды нужно 30 мин времени.после отрубей тоже 30 мин. а потом кушать |
Ну, после воды эти полчаса сами собой образуются. Умылась, выпила воды, пока оделась, накрасилась уже и время прошло. Ну, если ты еще и отруби с льном ешь, ну, не знаю... Может есть смысл их перенести на другое время. Или вместо завтрака употреблять. Я как-то одно время пыталась есть отруби, но мой кишечник вбунтовался. С тех пор я их разве что в хлеб, когда пеку, добавляю.
12 Мар 2015 11:05