Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мар яна

Мар яна

40 лет

Меню сегодня:

Завтрак 7.30: кукурузная каша сваренная на воде где-то 200мл, в конце добавлено немного молока и 1ч.л. смородинового варенья, 4 пирожка с вишней (вчера вечером готовила, еле удержалась чтоб не сьесть вчера), 1 банан, 2 витаминные конфетки (чернослив, курага, изюм, орехи, мед, лимон, все пропущено через мясорубку и сформовала небольшие шарики-конфетки)

Обед 13.30: Горохово-грибной суп 200-300мл, салат со свеклой и фетой, Творожный десерт «Кофейное лакомство»

Ужин 17.45: рисовый пудинг 200мл по рецепту Светланы http://forum.say7.info/topic78534.html


Что можно еще добавить к ужину? Не слишком ли он маленький?

 
12 Мар 2015 12:55

Страница 600 из 1000