Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

MiLena
Ленусь, я правую согнутую в локте руку веду назад через левое плечо. А левой ладонью подталкиваю локоточок правой руки, чтобы почувствовалась растяжка трицепса. Ну, надеюсь, я доходчиво написала?