Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мар яна писал(а):

9 марта взвесилась - вес 56кг, хочу 50-51кг

Боже, ты ж и так дюймовочка)))) а рост какой?
Девочки, меню на завтра:
7-30. Пельмени жареные 8 шт, сок стакан
13-00. Курица вчерашняя и позавчерашняя , никак не могу доесть. Около 200г. Салат из морковки, редьки, несколько штук соленых чесночных дудок, заправлено белым йогуртом, примерно 150г-200г
17-45. гречка или гречневые оладушки, редис 3 шт