Каши без варки

Амритана писал(а):

Обязательно!

Это замечательно!!!
Кадеточка
Галюня, спасибо за доверие и заваемые вопросы!

Кадеточка писал(а):

Зачем вообще нужно не варить крупы?

Считают, что таким образом в крупах сохраняется больше ценных для организма веществ.

Кадеточка писал(а):

Просто я вознамерилась похудеть (так, собственно, форум и нашла), и вот думаю, если кашу не варить, а делать, как сказано в рецепте, она типа менее калорийной будет или нет?

Как мне кажется на калорийности это возможно не отразится, а вот клетчатка в такой каше будет более грубой, что может улучшить работу кишечника и это может позитивно в целом сказаться и на организме и на процессе сбрасывания веса. Но лучше еще дополнительно задать этот вопрос девочкам, которые придерживаются одноименнной диеты. Я тоже на диете, но по монтиньяку (здесь по-моему я одна такая) ) )

Кадеточка писал(а):

Оно на похудении как-то скажется, али нет?

Я думаю любые здоровые рецепты хорошо влияют на общее оздоровление организма. А облегчение веса - тоже оздоровление
Это тебе [/img]