Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD
Лиля, поправляйтесь! Мы вот недавно это пережили.... Ротовирус - врагу не пожелаю!
Всем привет!
Вчера уснула вместе с дочей.... Меню не написала....
А сегодня с утра убежала на утренник к среднему сыну....
Вот, исправляюсь:
Кстати, аппетит набирает обороты! порции увеличиваются!
8.00-8.30. Жареную картошку с селедкой 200г, запеканку со смет. (ем с дочей) 50г, кекс 80г, "мерзавчик" 1 шт., шоколад.конфеты 3 шт., кофе с/м.
13.15-13.45. Рыбная запеканка с рисом 200г, зел.фасоль в омлете 100г, кваш.капуста (без сахара) 50г, апельсин.
17.00-17.30. Творог 250г, сист.варенье 100г, кефира меньше 100мл запить.

Купила репу....пошла рецепты искать
Всем удачной пятницы!!!!